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前陣子看到格友--娃娃..分享大黃瓜鑲肉(按我!!)..
讓我想起苦瓜鑲肉..突然非常想吃..
可惜前陣子不是沒賣苦瓜..就是無敵貴..所以一直遲遲沒買...
上禮拜去賣場..看到苦瓜..價格還不錯..於是買了一條回來試試...
昨晚便做了這道--苦瓜鑲肉..
材料--
苦瓜--一條..
絞肉--半盒..
乾香菇--數朵..
醬油--酌量..
岩鹽--酌量..
現磨胡椒粒--酌量..
太白粉--少許..
做法--
乾香菇...泡開..擰乾..切丁...
絞肉..和切丁的香菇..醬油..岩鹽..胡椒粒..太白粉拌在一起..
抓一抓...備用..
苦瓜洗淨後..切段..將籽和薄膜挖乾淨..再把料塞進苦瓜..
一個一個放盤子裡..放炒鍋..中火蒸15分鐘..
好吃的苦瓜鑲肉就完成嚕!!
本來擔心會太鹹..結果剛好耶!!可能是蒸的過程..會出水..
我覺得還蠻好吃的..TON也蠻喜歡的...
是說...有些料塞太少..夾起來的時候..料和苦瓜分開了..^^""
下次做..要記得要把料塞滿苦瓜..
第一次做..擔心會失敗...配料不敢加太多...
下次再做..我會加芹菜&紅蘿蔔..
今天的午餐..(苦瓜鑲肉+燙菠菜+蔥花蛋)
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