防疫期間..出門的機會少了許多...生活有點悶..只能寄情於料理了..
研究新的料理...讓我覺得生活有些挑戰..有些變化..也多了點活力...
這陣子學的新料理..大概是有史以來最多的吧....而且以日式料理居多..
感謝MASA的料理影片..讓我學會了好幾樣日式料理...
不能去餐廳吃飯...在家吃日式料理也覺得非常美好....
感謝武漢肺炎...讓我突破了以往的料理方式....多了不同的變化.....
之前在活菌豬買雞腿...請店員幫忙去骨...結果去完骨的雞腿肉居然不到半斤..
雖然雞骨可以煮湯...但這肉一餐根本不夠全家吃啊啊啊...
後來在棉花田看到特價的雞胸肉...分量足..價格也親切...
當時看到去骨雞腿肉...就順便買了兩包回家...
一包去骨雞腿肉超過半斤..有四百多公克...算是很有誠意的..
今天要分享的是我已經做了好幾次的親子丼飯...
因為做法太簡單..又美味...孩子們也超愛吃...
親子丼成為我三不五十會做來吃的料理..
材料--
雞腿肉一包
洋蔥一顆
雞蛋兩顆
丼飯醬汁--
日式高湯 80cc(我懶得煮..用水取代了)
醬油 20cc
味淋 20cc
做法--
洋蔥切薄片..備用..
雞腿肉厚的部位切開..盡量讓整片雞腿肉的厚度差不多...
平底鍋開中火...雞腿肉皮面朝下放入鍋內...煎到金黃色..不用翻面..
煎好的雞肉切成小塊...備用...
醬汁比例--高湯:醬油:味淋=4:1:1
醬汁倒入平底鍋...加入洋蔥...小火煮到軟...
煎過的雞皮朝上...放進醬汁裡煮...小火繼續煮到雞肉熟...
兩個雞蛋攪拌後...先倒入一半的蛋汁..再倒入另一半蛋汁...
煮到自己的喜歡的熟度即可...
煎起來的雞肉表面香香酥酥的樣子..光用看的就口水直流了...
切塊備用..
美味的日式親子丼飯就完成啦....
噢...我好愛親子丼那吃起來嫩嫩的雞肉...
我後來才知道..之所以叫親子丼是因為丼物裡有雞肉又有雞蛋...
肉是媽媽..蛋是小孩..海鮮親子丼就是有魚又有魚卵...
配燙秋葵...這餐真的非常日式吧....^__^