今年夏天..我們全家力行除寒濕..一直朝著李璧如醫師的十二字箴言努力...

以往的我超怕熱..自從朝著十二字箴言開始努力後..我越來越耐熱了..

人家都說今年夏天比去年熱..我一點感覺都沒有...不僅沒開冷氣..

連電風扇都只是循環吹..而不是直吹...雖然汗直流..卻不會覺得熱到受不了..

 

因為比較耐熱..所以沒有想去高山的fu..但還是要鍛鍊體力..

因此八月初..老公找了一個郊山的步道--觀音山的硬漢嶺...

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這步道沿途一直走階梯往上...很容易氣喘吁吁喔~~~

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小洋蔥才剛開始走沒多久就開始該該叫...@@""

幸好有準備葡萄乾..他老兄邊走邊吃著葡萄乾..

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小洋蔥頻頻喊累..說走不動..所以豬豬幫哥哥背包包囉~~

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看到這個牌樓..就代表快攻頂了...

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牌樓旁邊有桌椅..往下看視野很棒...

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用毛巾充當圍兜兜..免得弄濕衣服..醬子好像小飛俠..哈哈....^^

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替換的衣服全都放在車上..雖然天氣很熱..但衣服都濕透了..

吹到風反而覺得好冷...我坐在曬的到太陽的地方曬好久的太陽...

 

小洋蔥很飢餓..賣力的吃著媽媽煎的蔥油餅..

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過了牌樓..再往上走一點..不用五分鐘..就攻頂了....

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就是這裡--硬漢碑..

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這天天氣很好..視野超棒的..雖然會鐵腿..但是非常值得...

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下山囉!!!

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豬豬很愛走呢!!

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寧願手腳並用..自己走..也不要爸爸抱他..

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我還要繼續走啦!!!嗚~~~

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終於又到了一段平路...給豬豬自己走囉!!!

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爸爸先回車上餵豬豬了...媽媽和小洋蔥慢慢走回停車場...

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路過一小區運動器材..小洋蔥玩的好開心...

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停車場附近有桌椅..風吹來很涼爽...爸爸在這裡餵豬豬..

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臭豬豬..又趴在地上耍賴了...^^""

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自己爬起來...

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回到家..兄弟倆一起喝水...很喜歡這個畫面~~

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小洋蔥真的好棒...雖然好一陣子沒爬山..剛走沒幾步就該該叫..

他也撐下去走完了...隔天起床..還說他的腳不會痠..這小子體力還真好啊~~

我們的爬山計畫..終於可以拓展到平地郊山了..這是排寒濕的意外收穫...^^

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淡淡的幸福

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留言列表 (2)

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  • 青魚
  • 哈哈哈哈~~趴在地上是哪招?!!!
  • 這樣妳就知道他有多欠扁了吧...ㄎㄎㄎ....^^

    淡淡的幸福 於 2015/09/21 15:18 回覆

  • luvpeace4ever
  • 每次看這類文就覺得妳老公體力也太好,他平時有運動嗎?我老公平地可以抱愷,但爬山應該是無法,加上小樂體力應該也不若小洋蔥好,所以我們想全家爬山可能再等等吧!哈哈!
  • 我老公只有夏天會每天早上去跑操場...平常沒特別去運動...
    周末我們會盡量去走步道或是爬山..就這樣..

    我覺得帶著小孩能去走走步道..呼吸新鮮的空氣..
    就很幸福啦~~至於爬山..需要常常鍛鍊..體力才會夠..

    小洋蔥是從小就鍛鍊的..但是豬豬才剛開始..
    我們家要爬難一點的山也還要再過個幾年呢~~~

    淡淡的幸福 於 2015/10/03 21:34 回覆