自從看到惠珺一連分享三篇關於椰子油的神奇妙用...

我也成了椰子油的愛用者...

 

關於椰子油的神奇妙用...三篇文章連結如下--

椰子油的神奇妙用(一)--油拉(Oil Pulling)有神奇療效(按我!!)

椰子油的神奇妙用(二)--對皮膚有神奇療效(按我!!)

椰子油的神奇妙用(三)--取代奶油,香甜無比又健康(按我!!)

 

剛好我有一罐已經開封的椰子油..被我擱置好一陣子..

看了神奇妙用(一)說--用椰子油做油拉..有排毒的功效..

由於內容寫的太神奇..因此我只是抱持著姑且一試的心態..

倒是沒有期望會有什麼神蹟出現...

 

看了文章後..我就每天維持至少兩次油拉..每次二十分鐘..

我連續做了兩個多禮拜...我不得不說..椰子油真的是太神奇了...

 

從我開始做油拉後..我每天的精神都奇好無比..

很少有很累或虛脫的感覺..這種每天都精神奕奕的感覺真棒!!

 

後來看到神奇妙用(二)..

談到椰子油對皮膚的神奇療效..更是讓我驚奇...

由於我已經試過油拉..也體驗到椰子油的神奇力量...

因此..看到椰子油對皮膚的功效..就讓我非常有動力想試試..

 

話說..從小洋蔥出生後..我就不擦乳液或保養品在臉上了..

除非皮膚真的很乾..很癢..我才會擦...

主要也是不希望保養品的化學成分..去碰觸到小洋蔥...

 

至於化妝品就更不用講了..早就通通被我丟掉了...

我現在去參加喜宴..都是帶著一張胭粉未施的臉就去了...

 

沒保養皮膚的我..才三十出頭就已經有魚尾紋..

因此..看到神奇妙用(二)就讓我躍躍欲試...

 

先挖了一些椰子油當護手霜擦..擦完後感覺還不錯..吸收的很快..

沒有很油的感覺...而且只有很淡很淡的椰子味..

於是我就試著塗在臉上..按摩到吸收..

結果我臉上的皮膚一整個變古溜了耶!!

 

這陣子我特別發現--我的鼻頭粉刺根本就通通都不見啦!!

整張臉看起來很光滑細緻..

元旦回我婆家..我小嬸還說我的皮膚怎麼變這麼好哩!!

其實沒什麼秘訣..就是抹上椰子油而已..嘻嘻...^^

 

平常我的嘴唇和下巴之間的那塊皮膚..都會乾到脫皮..

多年以來..擦護唇膏一直沒什麼效果..依舊會脫皮..

這陣子我發現那塊皮膚..只剩下輕微脫皮了..

 

我的手因為天天頻繁的碰水..很多地方都龜裂了..

擦護手霜都沒什麼效..手上也有好幾塊皮膚..摸起來粗粗的..

最近居然完全摸不出粗粗的感覺了..我忍不住要歡呼--椰子油萬歲!!

 

我想..我不會再花一毛錢買保養品了..

也不需要擔心乳液裡有沒有對人體有害的成分...

更不用煩惱--長期將護唇膏吃下肚..對健康會不會有影響....

只要一罐椰子油..就可以輕輕鬆鬆解決所有的問題...

 

TON受了我的影響..也把椰子油拿來當護手霜用...

TON的手本來是粗到會刮皮膚的那種..現在居然也是光滑又細緻...

我只能說椰子油真的是太太太神奇了...

 

既然我們用了以後都覺得很好..小洋蔥當然也要試試囉!!

神奇的椰子油..在小洋蔥身上也看到顯著的功效喔!!

 

瘀青..

小洋蔥前陣子在房間玩的太開心..不小心撞到床角..

結果額頭上有個大瘀青..當下我們有先冰敷消腫..

過幾天不腫了以後..我就幫小洋蔥把瘀青揉開...

 

正好揉開的那天..我看到神奇妙用(二)..

於是小洋蔥晚上睡前...我就塗了一些椰子油在他額頭上...

沒想到..隔天早上起床..完全看不到瘀青的痕跡..真是太神奇了!!

 

註--

我處理瘀青..都是等撞到後幾天..不腫了再把瘀青揉散..

通常瘀青揉開後..瘀青的部分會變得更大片..

但再過幾天就會慢慢散去..

 

很多人都跟我推薦用喜療妥..但我擔心小洋蔥摸到藥膏..又啃雞腿..

所以遲遲沒用喜療妥..

 

也很多人都告訴我--小孩撞到..千萬不可以揉...

但我還是習慣會揉一下(過幾天不腫的時候)..

我的經驗是--揉完後幾天..瘀青就會慢慢散去..

 

因為揉的過程會很痛..這個痛可以幫助小洋蔥記取教訓..

所以我很堅持--每次他撞到的隔幾天..我就會幫他揉一揉...

而小洋蔥瘀青的頻率也的確不高...(以調皮的小男生來說)

 

口水疹...

小洋蔥現在還是蠻會流口水的..

下巴和嘴唇邊三不五十會有口水疹...

以前我都是擦施巴的護膚膏..效果算是很好的..

但我總會擔心小洋蔥把護膚膏吃下肚...

 

自從我在小洋蔥的臉上擦椰子油後..口水疹都消失了..

椰子油真的好神奇...

 

精力充沛..

我把椰子油加到食物泥裡..攪拌後餵小洋蔥吃..

小洋蔥每天都精力充沛..午睡之前..比較不會頻頻打哈欠..

倒是這兩天..精力充沛到晚上在床上講了半個多小時才睡著..

(我懷疑是--睡前我在小洋蔥臉上塗椰子油的關係!!)

 

"神奇的椰子油"現在已經成了我外出隨身攜帶的東西囉!!

我把椰子油分裝到小罐子裡..如果需要就可以隨時拿出來擦...

 

呼呼...有機的高檔保養品來囉!!噗~~^^

PC286751

 

想了解椰子油有什麼神奇妙用..大推這本書--椰子療效(按我)..

我自己也買了一本..我只能說椰子油的妙用還真不少...

心臟病..高血壓..糖尿病..免疫功能低下..癌症..腎臟病..ect..

都有正面的幫助..有興趣的人可以找這本書來看看...

 

目前為止..我體驗到很多椰子油的神奇之處..特別在皮膚方面..

還有一個神奇的部分是--

這個月我的經前症候群..似乎比往常的症狀輕微許多..

 

我只不過在經期前做了一個禮拜的油拉..(飲食一樣有注意少寒涼)

這次的經前症候群只有頭痛幾個小時就過了...

重點是--一夜好眠..沒有頭痛痛醒..經期間也沒有任何不適..

關於經前症候群的部份..還需要多觀察幾次才能斷定...

 

椰子油是純天然的東西..

我想--即使沒什麼好處..也不會有什麼壞處吧!!!

何不拋開既有的想法...姑且一試呢?

只要願意敞開心胸..就能感受到椰子油的神奇威力喔!!^^

(椰子油請挑選有機冷壓的..效果最好..)

=================================

上週四我的喉嚨腫痛..因為沒有感冒症狀..本以為是補過頭所導致...

接下來幾天開始畏寒..發燒..咳嗽..流鼻水..才知道是感冒了...

 

這幾天我的喉嚨都痛到都不敢吞口水..我暫停油拉..改用吃的... 

(據說--椰子油有提升免疫力的功效...)

我在每天早上的精力湯中加了一匙椰子油..攪拌後喝下...

TON做了麵包..我就把椰子油塗在麵包上..用烤箱烤過再吃...

就是想盡辦法..多攝取一些椰子油...

 

這回感冒的病毒感覺很強..我的喉嚨痛到今天已經邁入第六天.. 

(我還是堅持不吃任何西藥..)目前已經不至於痛到不敢吞口水了..

 

跟往常的感冒比較不同的是--我只有發燒的隔天..整天都很虛弱...

其他天...每天的精神都非常好..好到晚上躺上床還遲遲睡不著..

不是因為身體不舒服而睡不著喔!!是真的感覺精神很好的睡不著..

 

這兩天我明顯感覺我的胸腔有很多痰..咳嗽變厲害了..

但痰就是咳不出來...於是今天早上我決定恢復油拉..

 

神奇的是--油拉後..我吐出來的油居然是黃色的..

看起來和我鼻涕的顏色一樣..(平常油拉後..吐出來的油是乳白色的)

更神奇的是--油拉後..我居然擤出超多黃色黏稠的鼻涕..(驚~~)

所以我決定..這幾天我勤快一點..油拉三次..後續如何再分享囉!!

 

順便附帶一提..我很認同中醫講求的平衡觀念..過猶不及都不好..

做完油拉排毒(是洩)..就要(補)...一洩一補才能達到平衡...

所以..油拉後的飲食攝取很重要..最好吃營養又天然的食物...

千萬不要排完毒..又吃些加工食品..這樣等於加速毒素攝取的速度..

 

我有時候晚上的油拉..來不及趕在晚餐前做..就會挪到睡前..

睡前做完油拉..我會搭配泡腳..這也是來自於中醫的觀念...

以上..純粹是我自己的碎碎念啦!!

 

話說..我老早就想用椰子油烤吐司來吃...但一直沒付諸行動..

主要是擔心外面賣的麵包有添加膨鬆劑..

雖然很想用美味一點的方式攝取椰子油..

但又不希望為此額外攝取不健康的東西...

 

前天TON說..我婆婆說我小嬸一家人都用椰子油烤吐司來吃...

於是..應了我的要求..TON做了一大塊麵包...並切塊...^^

P1076945

 

我就把切塊的麵包..塗了椰子油進烤箱烤...

媽呀!!超香的...酥酥脆脆的口感..真是太美味了..

P1076958

愛吃烤吐司的人千萬別錯過這頂級又天然的美味...

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淡淡的幸福

淡淡的幸福 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(42) 人氣()


留言列表 (42)

發表留言
  • 惠珺
  • 哇!你用椰子油的效果這麼明顯啊,太令人羨慕了。我猜我大概年紀大了,毛病都是多年累積下來的,療效沒那麼快吧,不過我的精神體力確實改善很多,這就夠驚人了。我這幾天喉嚨發炎的老毛病又發了,這次要用椰子油來克服,希望過兩天又可以寫寫好消息。:-)

  • 我覺得特別明顯的是在皮膚的部份...
    至於毛病的療效就沒這麼快了...

    我這幾天感冒..扁桃腺很腫..
    我塗了椰子油在扁桃腺的地方..但效果不是那麼明顯..
    喉嚨痛的部份也是..可能是病毒真的很強..可能還需要一些時間..

    是說..感冒生病時通常都是病懨懨的..不太會到精神奕奕..
    但我這幾天真的都是精神奕奕..真是神奇的椰子油呀!!

    很期待能聽到妳的好消息喔!!^^

    淡淡的幸福 於 2013/01/08 20:31 回覆

  • Tellme
  • 這是媽媽經嗎?
  • 單純的分享..嘻嘻...^^

    淡淡的幸福 於 2013/01/08 20:40 回覆

  • Mmama
  • 之前我有問過妳椰子油要在哪買?
    但是我們這的大賣場和有機店一直找不到..
    後來我請有機店幫我訂..上週終於拿到椰子油了..
    我才開始要體驗喔!!感覺好像很神奇喔!^^
  • 呵呵..終於買到啦!!
    我想妳很快就會感受到椰子油的神奇力量的..^^

    淡淡的幸福 於 2013/01/09 14:43 回覆

  • Mmama
  • 我現在也先試試抹在皮膚上和每天吃一小湯匙..
    樂樂今年臉上皮膚乾燥的情形一小塊一直慢慢形成中..
    雖然沒有去年那樣嚴重..所以我都會幫他擦乳液..
    買到椰子油了.換擦椰子油..感覺乾燥皮膚不見了喔!真的很神奇..
    妳介紹的書我也要買回來看..好好體驗椰子油的神奇~
    話說椰子油香香的.吃個一小口的口感真的很不錯哩!^^
    天氣好冷喔!妳可要多多注意保暖喔!^^
  • 呵呵..椰子油對於皮膚的狀況..效果特別快也特別好..
    小洋蔥的口水疹..尿布疹..我最近都試驗過..都一次就見效..

    那本書介紹椰子介紹的非常詳盡..
    很多讓我覺得很驚奇的見證分享..
    有些真的會覺得很不可思議..
    但我想..既然椰子油是天然的東西..就試試看呀!!
    就算沒好處..也不會有什麼壞處的...

    話說我到現在還不敢直接吃椰子油耶!!妳好厲害喔...

    謝謝妳的關心喔!!妳也要注意保暖喔..^^

    淡淡的幸福 於 2013/01/10 14:41 回覆

  • Wendy
  • 你老公真厲害,會做吐司...

    謝謝妳的分享喔。

    真神奇耶...立馬去網拍找椰子油... 成效再跟妳報告^^
  • 呵呵..應該要謝謝我朋友的分享..
    我才會知道椰子油有這麼多妙用..^^

    哇!!妳好有行動力喔!!期待妳的分享喔!!

    淡淡的幸福 於 2013/01/10 14:43 回覆

  • luvpeace4ever
  • 呵~!謝謝淡淡分享…
    我第一次聽到關於椰子油的神奇療效,
    昨晚已經下單買了,等收到再來分享心得。

    今早趁小樂睡覺時,先用家裡有的葡萄籽油做油拉,
    但只做了五分鐘小樂就哭著要喝奶,
    就趕緊吐掉因為不知道進去要餵多久,
    怕一餵要很久,不想含在口裡太久…

    五分鐘應該是沒什麼作用的厚?
    會再找時間做油拉的… ^^
  • 呼呼..Cindy也好有行動力喔!!
    我也還在體驗中..很期待妳的分享喔!!^^

    我目前只試過用椰子油做油拉..還沒試過別種油..
    我老公試過葵花油..他說一點感覺都沒有...
    如果妳有繼續用葡萄籽油做油拉..也告訴我感覺如何好嗎?

    淡淡的幸福 於 2013/01/10 14:46 回覆

  • chao7kung
  • 我們家也是因為野拉拉進副食品後我做了很多功課,知道了椰子油的好處後
    早早不用沙拉油,全換成椰子油! 常常做菜時挖了椰子油沾了一點,塗在因為冬天乾裂的手指關節上, 真的很好用!

    我最近更發現酪梨油比椰子油更上一層樓,當然價錢也更上一層樓 XDDDD
    所以酪梨油留給小野拉吃,我們大人就吃 "平民的椰子油" orz
  • 以前我都不知道椰子油這麼好用耶!!
    現在皮膚有什麼問題..第一個想到的就是椰子油..
    我小嬸說我姪女擦了以後..皮膚的疹子也好很多...^^

    酪梨油我好像沒看過耶..不過越稀少的油應該越貴吧!!
    是說..椰子油我已經覺得超好用了說...

    淡淡的幸福 於 2013/01/14 14:20 回覆

  • Cookie
  • 我喜歡椰子香…
    我看我可以用椰子果本身的果肉先試試看….
    油就是從這裏粹取來的
  • 沒錯..椰油就是從果肉來的...
    妳們那兒路邊可能還蠻多賣椰子的..
    可以去殺一顆來吃吃....^^

    淡淡的幸福 於 2013/01/14 14:14 回覆

  • 簡單
  • 感覺好神奇喔~椰子油的功用這麼多
    你們家也好神奇喔~連麵包都自己做了~
  • 哈..椰子油真的好神奇喔!!
    我在我分裝的小罐子外面寫著"神奇的椰子油"呢!!

    我家老公很愛做糕點類..因為我和小洋蔥都愛吃...
    所以他有時間就會做個麵包或饅頭..給我們解解饞..^^

    淡淡的幸福 於 2013/01/14 14:06 回覆

  • chao7kung
  • 椰子油拿來烤蛋糕餅乾之類的還很香~
    酪梨油對皮膚的修護功能比椰子油還要高. 尤其是我們這裡好乾好乾,改吃酪梨油後,野拉的乾皮膚比單純吃椰子油時細嫩一點了

    是說我試了幾天油拉,感覺好奇怪啊! XDDD
    不過我是用家裡剛好有開封又沒怎麼有機會用到的亞麻子油,不是椰子油...
    椰子油現在這種溫度下都是凝固狀態, 實在不方便做油拉吧~~
    不過如果用椰子油,應該是滿口清香!!^^
  • 沒錯沒錯..又香又脆呀!!超級美味的...^^

    所以妳是用亞麻油油拉呀?真是太強了...
    我吃過亞麻油..覺得味道有點重..我不是很喜歡...
    連加在精力湯裡..都有點喝不下去...
    後來被我放到過期..然後丟了...唉!!@@

    是說..我很好奇妳做完油拉有沒有什麼特別的感覺?
    像是精神很好之類的...
    我每天都精神超好..連晚上都無法馬上入睡..^^""

    我現在每天早晚都是用椰子油做油拉...
    我是懶得加熱椰子油啦!!所以都是固體狀的放進嘴裡...
    然後用嘴裡的溫度..等它慢慢溶解..

    我有時候要擦臉的時候..會先用吹風機把表面的椰子油變成液狀..
    醬子比較好塗抹...^^

    淡淡的幸福 於 2013/01/17 14:53 回覆

  • chao7kung
  • 有耶~亞麻子油真的味道重一點,而且我還覺得是種"菜味".所以其實我用亞麻子油作油拉,也是有點基於"再不用就要過期浪費"的心情在做....... XDDDD
    可能我沒有做足15-20分鐘,因為還沒習慣油在口裡的感覺,所以效果可能沒有你的好??^^"
    是說我聽一個朋友說, 他的一個朋友養成了每天晨起空腹喝三匙橄欖油的習慣, 以往的宿便都解決了之外, 之前是運動員體型,但因工作後不再那麼大量運動後而比較大一點的體型,竟然整個消瘦下來了!
    可是我沒有勇氣喝下油....哈哈
  • 哈哈...我要是當時就知道油拉..我就不會把油丟掉..我會拿來做油拉...^^
    老實說..做二十分鐘的油拉..嘴巴還真的很痠捏..
    最近我晚上常常精神太好而睡不好..
    所以昨天改成每天油拉一次(早餐前..)
    果然昨晚就睡得還不錯..

    聽說每天喝三大匙椰子油也非常好說...
    可惜..我也是沒勇氣喝油..哈....

    淡淡的幸福 於 2013/01/18 15:11 回覆

  • 青魚
  • 其實...看完這篇後...
    我想說,我很怕椰子味道~"~

    不過TON的麵包讓我好想吃看看阿XD
    PS~問個問題,痞客有限每個月的照片傳輸輛吧?!
  • 唉呀!!好可惜呀!!椰子油烤麵包超美味的說...
    而且比用奶油..或是其他沾醬健康多嚕!!
    謝謝妳的捧場..我家老公聽到一定很開心..^^

    其實我沒上傳過照片檔案耶!!
    我每次寫文章..都是直接從我的硬碟中選取..
    這樣可以省去上傳的時間...

    淡淡的幸福 於 2013/01/27 14:27 回覆

  • 青魚
  • 之前你跟我說直接選取的方式後
    我也是用這樣的方式
    但是....他還是會跟我說
    這個月的傳輸量已滿
    是我照片太多了吧^^"""
  • 這麼聽來..應該真的是照片太多了...
    如果妳這裡的文章和pchome都寫的一樣的話..
    可以請客服幫忙搬家呀!!
    直接搬過來..就不用一直傳照片了..省事又方便喔!!

    淡淡的幸福 於 2013/01/28 14:24 回覆

  • 訪客
  • 下午四五點後請勿服用,否則晚上會太精神影響睡眠。亞麻油不可用來油拉,不會有效果的。
  • 呼呼..這個我有體會..
    好幾次晚上躺在床上精神奕奕..後來就不敢下午以後吃了..
    原來亞麻油不能用來油拉啊!!有甚麼特別的理由嗎?

    淡淡的幸福 於 2013/04/14 20:39 回覆

  • Adrene
  • 如果把椰子油涂在脸上的话,那么其他的护肤品,比如 toner, moisturizer 是过后再搽吗?
  • ㄟ..抱歉..我也不知道耶..
    我都是只有擦椰子油..不會再抹其他東西..^^""

    淡淡的幸福 於 2014/01/08 20:43 回覆

  • Howard Hsu
  • Hello :) 我的肌膚長久以來都容易長痘痘 使用了三四個月的椰子油 但感覺效果沒那麼明顯 最近想改用酪梨油 很難找 請問大大使用哪牌的酪梨油? 目前看到的有westfalia 跟 oilvado, 但前面的 他的官網寫得讓我不太了解 他到底是不是冷壓初榨, 第二個在台灣的售價又偏高, 希望大大可以給我些意見 感恩 <3
  • 抱歉..我沒用過酪梨油耶!!
    是樓上的chao7kung用過..
    也許妳可以去她的格子上問她..

    淡淡的幸福 於 2014/02/11 14:58 回覆

  • 悄悄話
  • Momoko KE
  • 請問椰子油哪裡買
  • 我都是在PCHOME商店街買..打關鍵字"有機椰子油"
    我沒有固定用哪一個廠牌..但都是買有機且冷壓的...^^

    淡淡的幸福 於 2014/03/30 21:37 回覆

  • free
  • 我喜歡椰子油煎蛋和椰子油烤吐司^^
  • 烤吐司真的很好吃喔!不過我很久沒烤來吃了,
    現在都是在每天早餐的豆漿裡加一大匙椰子油!

    淡淡的幸福 於 2014/06/06 14:12 回覆

  • smile
  • 你感冒的時候, 早晚吃五顆柳丁(豐富的維他命C), 再喝溫梅子汁, 感冒很快就會好了, 希望對你有幫助, 也謝謝你提供椰子油的分享!! ^^
  • 就我對中醫的理解..感冒時..是身體受了寒..柳丁屬涼性食物..我恐怕是不敢在感冒時吃...
    倒是溫的梅子汁可以試試..謝謝您的分享啊!!!^^

    淡淡的幸福 於 2014/08/18 16:38 回覆

  • 豆子
  • 可以請問您在"正式向美樂家「拿贈品」的日子說再見!"這一篇留言中提到好用的晶郵是在哪裡買的嗎?謝謝您分享的椰子油,躍躍欲試。
  • 我以前跟一家直銷"雅筑"買過精油..非常好用..但是價格都貴的很誇張...
    後來在學校修芳療課的老師..用的是"荷柏園"的精油..
    去買了一次..發現純度很夠...之後就都在這家買了..

    這家常會有三瓶66折的活動..前幾天我去買缺的精油..現在是三罐77折...
    價格還可以..不算貴..又純..精油千萬不要買來路不明的..
    因為精油會從呼吸道和皮膚吸收到全身...買到香精或不純的精油..對身體的傷害會很大..

    說到椰子油..真的非常好用..尤其是對皮膚..超神奇..我們家都是椰子油的愛用者呢!!^^

    淡淡的幸福 於 2014/12/15 21:53 回覆

  • Elle
  • 其實露天拍賣看到一家,也是冷壓的,價格比PChome還要便宜一些,因為家也住在附近,所以有時候會過去拿!
    www.facebook.com/cocomiracle
  • 這家的椰子油我有買過..應該用了兩三打了吧!!每次都是一次買一整箱...
    不過我會換品牌..輪流吃...^__^

    淡淡的幸福 於 2015/02/12 21:20 回覆

  • 麵包車
  • 請問椰油晚上洗完臉後擦臉的用量大概取多少?
    還有就是用椰油擦臉不會容易塞毛孔嗎?
    我本來打算乾脆用椰油取代洗面乳洗臉後再用水清洗臉,可怕這樣下去會塞毛孔說。。
  • 我不喜歡塗太多油在臉上..所以都是用手指頭沾..沾個一兩次就足以抹完整臉...
    至於阻塞毛孔..我自己是不明顯..不過我有朋友也是用了會長粉刺..
    可能每個人膚質不同吧!!

    淡淡的幸福 於 2015/04/09 16:20 回覆

  • 麵包車
  • 聽你這麼說,我在想會不會跟一次抹多少有關?
    還有你朋友平常有上妝嗎?
    我推測臉上抹了椰油就不太適合再塗抹其它物品了。
    反正我明天就會開始用看看;椰油是網購的,今天跑了幾家有機商店都說缺貨ing。
    我是從不化妝的那種人,想擺脫那些化學保養品。
    我用看看再來跟你分享一下心得好了。
  • 我那朋友應該是沒有在化妝的..
    我自己也是沒在化妝..連保養品都沒在擦...

    椰子油我是都塗得很薄..因為塗太多也會覺得臉很油..
    如果不小心塗太多..我會把多餘的椰子油抹在身上...
    妳試試..我覺得椰子油真的很好用~~~期待妳的分享喔!!!^^

    淡淡的幸福 於 2015/04/09 20:35 回覆

  • leejbj
  • 中醫的感冒分類其實分寒性跟熱性感冒,依中醫陰陽平衡的處理方式,通常是寒者溫之,熱者寒之.至於我最愛的水果之一的柳丁,我確定是平性的(但冬天的水果,我都先泡約40度的熱水一陣子再吃),一天吃五個也不會怎樣,因為我是夏天中午吃西瓜也會拉肚子的寒性體質.
  • 中醫的感冒是有分..沒錯...
    是說我們家好久沒吃水果了...都是吃青菜..
    除非有恩典牌的水果..不然我是不會主動買水果的..

    久沒吃水果..前陣子吃到鳳梨..我的胃就冷了起來....
    後來不敢吃了..分裝冰冷凍庫去..打精力湯的時候可以加一點薑平衡一下...

    話說...西瓜是寒中之寒的水果..最好少吃..甚至不要吃....
    有一年夏天..我們家不過吃了三顆西瓜..就把身體給吃壞了...

    感冒的感冒..冒疹子的冒疹子..那次之後我再也不敢碰西瓜了..
    還是仔細傾聽身體告訴我的聲音比較好..不然身體受苦很難過的...

    淡淡的幸福 於 2015/05/07 22:08 回覆

  • 采婕
  • 妳好。無意間看到這篇文章。我可以看妳買的椰子品牌的照片嗎?謝謝妳。
    (Pchome的照片看不到)
  • 我在pchome買過--
    有機園 康健生機Sunny Coco有機冷壓椰子油..味道不錯..但有次買來包裝完整卻有油溢出..
    Peter paul有機冷壓椰子油..加進精力湯裡..覺得跟精力湯的味道無法融合在一起..
    苗林 斯里蘭卡 史密斯 有機椰子油..是目前在用的..覺得味道好..包裝也完整..

    露天拍賣買過奇蹟牌椰子油..味道很好..但不是有機的...
    以上給妳參考~~照片打關鍵字就可找到..

    淡淡的幸福 於 2015/05/20 09:43 回覆

  • 阿魯米
  • 關於椰子油我也有一點使用心得,
    每天早上油拉完精神真的比較好,油拉完我都再喝一口椰子油補一下,
    另外家裡每天煮菜用的食用油也是椰子油,不過是沒有香味的,
    這樣炒出來的菜才不會有椰子味~~
    自從用椰子油後家裡廚房非常好清理,完全沒有黃黏油垢,
    抹布輕輕一抹就很乾淨。

    我們家都是跟這家買的油,有一般家庭用的和冷壓的兩種~
    http://cocooil.com/
  • 哇..你連煮菜都用椰子油啊..
    我還是不大習慣青菜有椰子味...所以都用苦茶油炒菜...
    謝謝妳的分享喔~~~^^

    淡淡的幸福 於 2015/05/27 21:51 回覆

  • 麵包車
  • 兩個月了...
    每天早餐前直接吃一匙半左右的椰子油外加每晚洗完澡用椰油塗全身,
    身體膚質確實有些許改善,不過,最明顯的是臉部膚質變得明亮許多。
    話說,最近天氣很熱是唄~
    晚上擦揶油,早上用清水洗完臉我還會往臉上補一些椰油,重點來了喔~
    我是易汗體質,以往這樣的日子通常是我臉and身體會長點粉刺
    接著開始冒出點豆豆的日子,但是這次以上兩樣皆無!
    一般常識,通常一天積壘下來的汗水加上塗了油的肌膚,
    這樣應該會造成毛孔堵塞進而長粉刺後冒豆吧?
    但是個人情況是以上皆沒產生!

    還有,我拿椰油去餵我家那隻狗。
    牠有長期的黴菌困擾,每次犯就是帶去看醫生吃藥。
    這一次我已經懶得再帶牠去看病了,因為我們共同的經驗告訴我:
    治療其間吃藥加藥浴身上的病會好轉,但是過段時間老毛病會再犯!
    這一次病發是最嚴重的,因為已經傷到真皮了!
    前兩個禮拜每天就幫牠全身抹椰油,傷口有癒合,
    後來就干脆把油(約兩匙)每天拌在飼料裡給牠吃,現在牠體毛全長回來了。
  • 哇..你的分享真是太棒了...我也覺得塗過椰子油得皮膚看起來很明亮..^^
    我的長痘痘都是睡眠不足或生理期前的賀爾蒙不平衡所導致..
    跟椰子油是沒有太大的關係..不過也塗的量也不多啦..一點點就夠抹整臉了...

    原來椰子油對狗狗的皮膚也有效..這真是太棒了..
    我要去跟我爸講..我娘家的狗狗也是常會皮膚病...
    你家的狗狗真幸福耶...吃這麼好的椰子油..呵呵~~~^^

    淡淡的幸福 於 2015/06/16 10:49 回覆

  • 麵包車
  • 台灣的氣候就是這樣,很容易讓狗狗身上長皮膚類的毛病。
    不過我家那隻是近一兩年才這樣斷斷續續患此病的,
    我想可能是因為她老了身上的抗體不夠用了?
    牠現在的狀況是毛都長回來了,死皮(黑黑的部份)也慢慢轉回粉紅色了,
    只是還沒轉回以前那種鮮嫩的粉紅色。
    還有,椰油會增加牠的食慾,不過我並不認為是因為牠喜歡椰油的味道。
    我只知道以前約一個半月才須補飼料,現在變成不到一個月就要再補了。

    說到生理期,我會有頭一兩天經痛的問題,這兩個月下來我覺得喝椰油對緩解經
    痛並沒有幫助就是了,不過,我會再多喝幾個月看看有沒有緩解的作用。
  • 呼呼...促進食慾是新發現耶~~
    如果是這樣..我應該來試試我兒子..因為我很想給他增胖..哈哈哈....^^

    我是用椰子油+精油(快樂鼠尾草或依蘭+天竺葵+薰衣草)塗抹腹部..和腰部(靠近腎的部位)
    我覺得有抹是有差..覺得MC蠻順的..不過主要還是跟飲食比較有關...
    我平常是有盡量少吃寒涼和水果..這種大熱天我還是儘量喝溫水..少喝室溫水..

    淡淡的幸福 於 2015/06/17 16:32 回覆

  • 訪客
  • 剛剛看完您的分享^^我也買了一瓶了!!想請問如果直接用來擦臉按摩,或是用來卸妝,皮膚都沒問題嗎??因為我是混合性膚@@ 謝謝唷
  • 適量使用是ok的,卸妝油也是油,但不是天然的,更容易阻塞毛孔,
    我每次擦臉就是塗薄薄一層,塗太多就把油抹到身上或四肢,妳試試!^O^

    淡淡的幸福 於 2015/07/07 21:34 回覆

  • 麵包車
  • 不好意思~
    那個我之前說椰油可以促進食慾,
    其實不然...,因為後來發現家中有老鼠....。
    但是毛皮方面會變得比較優倒是真的。
  • 原來是老鼠偷吃的..這證明椰子油連老鼠都愛吃..呵呵~~~^^

    淡淡的幸福 於 2015/07/26 15:23 回覆

  • 偽寶
  • 不止,容易出油的地方擦椰子油,隔天反而不出油了,而且對脂漏性皮膚炎有效
    椰子油真品在天氣冷會變白色固體
  • 謝謝你的分享~~^^

    淡淡的幸福 於 2015/08/06 16:03 回覆

  • gom
  • 請問你是買那個牌子的椰子油.有照片嗎??我也想買來用用看.謝謝你
  • 我這回是用這款的..http://24h.pchome.com.tw/prod/DBAF85-A90054P4H
    我都是一次買一打..這回是買第二次..覺得還蠻不錯的..給你參考~~^^

    淡淡的幸福 於 2015/08/17 22:39 回覆

  • arumi
  • 我們家用椰子油不但可以抹皮膚,還可以煮菜,最近發現椰子油炸饅頭這個私房菜,很好吃唷~
    我們家料理一般都用沒有味道的天然椰子油。
    ---
    參考網址: http://www.cocooil.com/
  • Mr.賀伯
  • 原來椰子油也能這樣使用呢~~~~~

    感謝版主的用心分享^^
  • Yingying Fang
  • 您好,想請問您用椰子油+精油按摩腹部,是在生理期期間嗎?還是什麼時候呢?另外請問您生理期質間仍會持續油漱嗎?還是會避開?
  • 對阿..按摩腹部是在生理期間喔..
    因為腹部就是會悶悶的不舒服..有時腰也會覺得痠痛痠痛..
    我都用快樂鼠尾草..天竺葵..薰衣草這三種精油..
    不過說真的..我開始排寒後..生理期間都沒甚麼不適...
    只會覺得比平常疲備些而已...所以也很久沒擦精油了...

    油拉也是..後來慢慢調整成早點睡覺..而且固定每周爬山運動...其實每天精神都很好...也就沒再繼續油拉了...

    我後來發現..只要身體要一直保持溫暖..包括穿的溫暖...吃進肚裡的東西都不能是冷的...然後平常每天都喝一點淡淡的薑茶..或是善用薑入料理..當體質慢慢不再那麼寒..生理期的各種不適都會緩解...

    淡淡的幸福 於 2016/09/13 15:51 回覆

  • cashmom
  • 請問冬天要怎麼油拉?不是會凝固嗎?
  • 可以將椰子油隔水加熱..也可直接挖一匙..放嘴裡...
    用嘴裡的溫度使之成為液狀...

    淡淡的幸福 於 2016/12/13 15:29 回覆

  • Angela
  • 1感謝分享 我現在正要開始來試看看
  • 不客氣喲...^^

    淡淡的幸福 於 2017/02/07 22:40 回覆

  • 訪客
  • 請問您文章說的椰子油,是液態狀的,還是白色固態撞的呢?
  • 天氣熱時...常溫是液態的..冬天天冷...常溫是固態..^^

    淡淡的幸福 於 2017/07/27 14:27 回覆

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