上禮拜去大買場採買食材...

意外發現..生鮮區一個不起眼的角落有蔓越莓..

是新鮮的蔓越莓..不是蔓越莓乾喔~~

一包拿起來頗重的..才一百多塊..我就挑了一包...


這輩子還是第一次看到蔓越莓..小小一顆..好可愛...

 


試吃一顆..吃起來酸酸澀澀的...

全部洗一洗..然後打成泥..做成冰磚...

 


想喝的時候..幾顆冰磚加點水..就是新鮮的蔓越莓汁了...

裝到製冰盒裡的果泥還剩一些..馬上加開水現喝..


不加糖..100%純天然的蔓越莓果粒汁就完成啦~~

 

 


之前喝果汁..留下來的瓶子..拿來裝蔓越莓汁..

看起來還真有外面賣的fu...嘻嘻~~~^^

 


進冰箱冷藏..TON下班..就可以享用冰冰涼涼的蔓越莓汁囉~~ =========================================

蔓越莓的功效..

蔓越莓含豐富的維他命A..C及花青素..是一種超強的抗氧化劑....

同時有去除自由基的作用...是一種抗癌水果...

特殊的馬尿酸成分...是天然的抗生素...

能夠殺死附著於泌尿系統的各種有害病毒..念珠菌及細菌..

蔓越莓也可以幫助溶解草酸鈣..預防腎結石...

在心臟..口腔...以及皮膚的健康方面也都很有幫助..

 

資料來源--在這裡(按我)

 

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淡淡的幸福

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留言列表 (21)

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  • 娃娃

  • 第一次看到新鮮蔓越莓

    我都買果乾吃.......
  • 嘿嘿..我也是第一次看到新鮮的蔓越莓呢!!

    蔓越莓對女生的泌尿道很好..
    網路上說--
    加工過的果乾..效果一樣..所以可以多吃喔~~~^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • ivy

  • 新鮮蔓越莓耶
    很難得才見到呀
    妳真幸運
    我也好想買新鮮的呢~
  • 是呀..我真的很幸運..
    因為這蔓越莓放在非常不起眼的角落呀~~

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • 青魚
  • 新鮮蔓越莓耶
    我也沒看過~~~
    都是嗑果乾拉~~~
  • 果乾和新鮮蔓越莓的效果一樣喔..
    可以多吃..嘻嘻...^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • M ma ma
  • 在生鮮超市真的很少看見有賣新鮮的蔓越莓..
    大賣場有賣..下次我一定要認真找找~^^
    我只有在Costco買過一次蔓越莓..
    印象中那次買的蔓越莓直接吃感覺很酸..
    所以我們也是拿來打果汁~
    吃蔓越莓真的很好喔..
    特別是女生要多吃..
    因為女生比較容易憋尿有時容易會得尿道炎..
    蔓越莓也素有細菌溜滑梯之稱..

    淡淡...將蔓越莓做成冰磚看起來真的好美喔~^^
  • 我在家**買到的..其他大賣場下次再仔細找找...

    costco我和我同事去逛過一次...
    印象中賣很多進口水果..我也很想再去那裡看看..
    可惜要繳年費..我們又不常上台北..所以就算了...

    看來我們的喜好真的是很相似呀~~(握手!!)
    我覺得自己打的蔓越梅汁喝起來很好喝耶..
    跟外面賣的新鮮屋不大一樣...
    這回做了這些冰磚..可以喝上好幾天了...
    下次有看到..我還是會想買來打果汁...

    做成冰磚是因為我懶的每次喝都要打啦..
    擺明是我偷懶的藉口咩..
    謝謝妳的誇獎嘿..嘻嘻...^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • 寶貝最寶貝
  • 這也是我第一次看到新鮮的蔓越梅~~
    你做成冰磚好厲害~~
    這招要學起來!!
  • 嘿嘿..冰磚這招真的很好用喔..
    檸檬汁..葡萄柚汁都可以如法泡製..^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • 543
  • 我常買一大包果乾做饅頭麵包
  • 果乾的功效和新鮮的蔓越莓功效一樣喔..可以多吃..
    蔓越莓麵包..光是想像那畫面..就覺得好好吃呀~~~

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • .亮亮
  • 我喜歡這個味道~酸酸甜甜~
    做成冰磚~想喝再稀釋 讚啦^^
  • 嘻嘻..請妳喝一杯呀~~~^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • 李太太
  • 好想也來一杯喔~
    話說前鎮子我家也有一包新鮮蔓越莓
    酸溜溜的沒人敢吃
    最後只好當廚餘丟掉
    真是太可惜了
    只能說你的手藝還真巧捏
  • 最近來我家的客人..都有一杯蔓越莓汁..
    妳也來一杯吧~~嘻嘻...^^

    我自己試吃一顆..咬碎吞下去..還真是有點小痛苦...
    可是買來了又不能浪費..就趁新鮮打成汁..冷凍起來...

    小朋友可能比較怕酸..
    我看養生書上--可以加紅蘿蔔一起打成汁..
    喝起來應該會比較順口一點..給妳參考參考...
    謝謝李太太的誇獎嘿~~^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • 譚雅
  • 這樣做起來真的很有賣相耶!!
    老闆給我來杯蔓越莓汁吧~ㄎㄎ
  • 嘿嘿..沒問題..馬上來...^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • Justy
  • 真的是好天然耶!
    女生喝這個很好:)
  • 嘿啊..^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • Tellme
  • 鮮紅菓子味甘甜
    妙手打汁凍冰磚
    舊瓶新裝好亮眼
    送予蔥爸嘗新鮮
  • ㄎㄎ..謝謝大哥的稱讚耶..^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • ♡Sonia
  • 偶也是第一次看到新鮮的果子
    都是吃蔓越莓乾說~
  • 聽M ma ma說--costco有賣蔓越莓耶..
    sonia有興趣的話..也可以買來試試喔..^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • 闊瀨老叟
  • 我喜歡蔓越梅汁
    但也是第一次看見新鮮的蔓越梅耶
  • 嘿嘿..
    看來大家都是第一次看到新鮮的蔓越莓耶..
    喏...老叟也來一杯吧~~^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • 正樹
  • 託妳的福
    我也是第一次看到新鮮的蔓越莓說
    多謝招待啦
    飯後來上一杯
    嗯~~~讚啦!
  • 嘻嘻..
    最近剛好天氣比較熱..來杯涼涼的蔓越莓汁..讚喔~~^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • Cookie
  • 蔓越莓生吃很棒,但酸勁很強
    可以沾著梅子粉吃也不錯!
    不知小洋蔥的第一口反應是如何??
  • 我倒沒想到沾梅粉吃..以後有買再來試試...^^

    小洋蔥沒吃呀..
    這回我先試吃..下次再買來給小洋蔥吃吃看..^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • 簡單
  • 這樣裝在瓶子裡
    真有讓人想喝的fu
    我也沒看過新鮮的蔓越莓

    中午帶小洋蔥去公園玩
    不會太熱嗎?
    早晚有點涼爽但中午還很熱呢~
  • 嘻嘻..看來大家都是第一次看到囉..^^

    前幾天中午出門剛剛好..
    可是昨天中午..超熱的..玩沒幾分鐘我就流汗啦~~

    最近我喜歡中午帶小洋蔥出去曬太陽..曬半小時..
    難得可以曬曬太陽..流流汗很不錯..感覺很健康~~~^^

    是說..這幾天天氣也好的太誇張了..
    昨天我睡到半夜..竟然熱醒..起床搬電風扇...^^""

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • ♡Sonia
  • costco的鮮蔬我比較少逛
    所以都沒注意到吧
    下次再找找~
    蔓越莓乾也是在他們家買的說~呵
  • costco的東西真是俗擱大碗~~嘻嘻..^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • 強森媽媽
  • 上星期還在想說蔓越莓應該上市了
    但週末還是忘了買
    看到這篇貼文才又提醒了我^^

    新鮮的蔓越莓真的好酸澀
    所以我都搭配其他蔬果打汁飲用
    才能騙過我那張嘴^^

    蔓越莓是排名前15的救命食材
    可惜的是產期很短
    我還在想說今年多買一些
    洗淨後包裝冷凍起來
    這樣就可以經常喝到含有蔓越莓的蔬果汁
  • 呵..蔓越莓真的是很好的水果呢!!
    我倒是不知道蔓越莓是救命食材..那我要多吃一點...^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • 嵐夔+湯小君
  • 哪裡有賣阿
    這裡都找不到的說
  • 我在家xx找到的喔~~^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • luvpeace4ever
  • 不加糖會不會很酸啊?看到圖片上鮮紅的顏色,一直分泌口水… :P

    淡淡很有創意,把酸澀的蔓越莓變成好喝的果汁…讚!^^
  • 哈..不加糖很酸的...所以我加了好多開水稀釋...^^""
    我後來把蔓越莓汁加上檸檬和葡萄柚..風味不錯哩~~

    謝謝妳的誇獎嘿..其實也不是什麼創意...
    只是買來..一直放在冷藏..
    怕冰壞了浪費..就乾脆一次打成泥..比較省事..嘻嘻..^^

    妳也來一杯吧..喏...^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆

  • Denisa
  • 好特別喔~小孩不知道吃不吃,你可以給他試試看嗎?我想看他的表情!哈哈
  • 蔓越莓真的很酸耶..我還沒給小洋蔥試過..
    有機會再試試..ㄎㄎ...^^

    淡淡的幸福 於 2011/11/07 21:24 回覆