回想我自己從小到大吃過的早餐中..最喜歡吃的就是飯糰...

而且一定得是我媽自己做的特大號飯糰才能滿足我...

 

以前我媽做的特製飯糰..每咬一口..都吃的到滿滿的餡料...

餡料通常是--菜圃..煎蛋..海苔..肉鬆..還有白飯..有時會有小魚乾..

這樣簡單的配料..卻讓我每天都很期待吃早餐...

 

每天起床..總是飢腸轆轆....

只要聽到抽油煙機的聲音..就知道我媽在準備早餐了...

這種媽媽牌飯糰..陪我度過煩悶的國中生活..以及高中聯考..

如今..每當想起媽媽的特製飯糰...還是會流口水...

 

這一個多月以來..小洋蔥每天的早餐都是大同小異..

不過我也是盡量天天都有變化...

每天固定的是--一定會有一杯豆漿..(每天不同口味..)

主食是..芝麻包子..黑糖饅頭或雜糧鰻頭..烤全麥吐司..交替吃...

偶爾我會勤勞一點...煎個地瓜抓餅+蛋..當早餐...

每逢週末TON放假..因為比較有閒時間出去買..才會想吃飯糰..

 

外面賣的傳統飯糰..餡料通常是菜圃..鹹菜..肉鬆..油條..

我們大人偶爾吃吃倒也無妨..可是給小孩吃就不太合適..

 

有一次..我找到一家可以自己選餡料的飯糰..(也沒幾種料可選)

我選了加起司..蛋..還有肉鬆的料..給小洋蔥當早餐...

醬子一個飯糰賣我NT.40..我心裡已經偷偷覺得很貴了..

老闆收錢的時候..居然跟我說本來賣NT.45..他只賣我NT.40..@@

 

外面賣的飯糰..怎麼可能用好蛋..好起司..好肉鬆..還是自己做吧!!

於是上週末的早餐..我就做了媽媽牌寶寶飯糰...

乍看之下..還真有點像壽司哩!!嘻嘻~~^^

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材料--有機白米1米杯..有機糙米0.5米杯..無抗生素的蛋..原味海苔..

有機店買的新鮮起司(不含防腐劑)..香草豬肉鬆..

 

小洋蔥喜不喜歡這樣的早餐咧?看他的表情就知道嚕!!^^

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整片的海苔..軟掉會比較不好咬..可以改成剪小塊撒在上面...

也可以改成撒些黑芝麻上去..看起來也會非常好吃...

醬子一個飯糰..再配一杯豆漿..就有滿滿的營養嚕!!

==================================

話說..從小洋蔥開始跟我們吃一樣的食物以後..

我們就不再要求他一定要吃完全部份量的食物了..

我頂多會要求他要把青菜吃光..不能只吃肉..沒吃青菜...

 

由於現在對他來說..食物的變化已經夠多了..加上他會清楚的表達..

如果他不專心吃或主動說不吃了..我們就會尊重他..把食物收起來..

吃飯的主權全部還給小洋蔥後..我們真的好輕鬆呀!!

 

上週五晚餐我煮麵..小洋蔥似乎不太愛吃..(他比較喜歡吃飯類)

吃沒幾口就把碗拿給TON..說吃飽了..結果隔天早上才六點多..

就哭著醒來說..肚子痛...(我看是巴豆夭吧!!^^"")

 

那天早上起床後..他就自己爬到椅子上盤腿坐著..等著吃早餐...

(我們都覺得這畫面很好笑..剛好拍到TON在後面偷笑..哈~~^^)

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os..馬麻我快餓暈了..不要再拍照啦!!

 

P.S

這小子真的很含蓄..每次問他有沒有很餓...他都會回答"有一點餓"..

然後一上桌就狂灌水...^^""

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淡淡的幸福

淡淡的幸福 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

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  • 喵喵
  • 果然營養又美味
    最重要的是
    沒有可怕的添加物
    小洋蔥吃的很樂ㄋ
  • 是呀!!還是自己做的最安心..^^

    淡淡的幸福 於 2013/07/03 20:32 回覆

  • 青魚
  • 哈哈哈~~
    小洋蔥的表情好妙
    前陣子期末,我們讓特生自己包日式飯糰
    每個人的飯糰樣子都不一樣
    感覺超好玩的
    我也包了一個小的喔~~
    被一個自閉症的學生吃掉了XD
  • 呵呵..帶學生包飯糰很有趣呢!!
    每個人包的都不一樣..吃自己包的一定覺得特別的美味..

    話說..我之前包飯糰都包不成功耶!!這是第一次包成功的..^^""

    淡淡的幸福 於 2013/07/04 15:23 回覆

  • Mmama
  • 我來了~呼呼....
    話說小孩感覺"巴豆夭"的表現真的好可愛喔!
    樣子就是像他肚子痛的反應.但其實是不會講是巴豆夭了啦..
    有天樂樂玩好水後..一直壓他的肚子該該叫...我想到底怎麼了??..
    後來才想到是玩水耗體力肚子很餓啦~^^"

    自己做飯糰真的好讚喔!
    淡淡的媽媽牌飯糰包得好可口..
    看小洋蔥吃的津津有味...
    臉上的笑容好像在告訴大家他很滿足喔!

    妳也可以去買做飯糰的模型..
    來變化飯糰的形狀...
    我們家圓圓也很愛用模型做出來的飯糰..
    一樣的飯菜變了形狀.她一下就吃光光了~^^
  • 對耶..妳們樂樂巴豆夭的表現也好好笑耶!!
    所以孩子肚子餓的時候..其實還會痛?

    我最近覺得自己做飯糰很不錯..裡面的料還可以自己變化...
    重點是很健康也很營養...妳這招我先學起來囉!!

    目前我亂包一團的飯糰..小洋蔥還很捧場..
    等哪天他不吃這樣的飯糰時..再把妳的法寶搬出來..嘻嘻..^^

    淡淡的幸福 於 2013/07/09 15:50 回覆

  • luvpeace4ever
  • 淡淡家的飯糰都有用海苔嗎?
    還是這是變化版??

    看到 M ma ma 的話,
    (還有我之前就有在想)
    想要從台灣買一些做飯糰的模型,
    看人家做成的飯糰都好可愛喔!

    我們這裡有人進口來賣,
    模具本身不貴,約一、二百元台幣,
    但是運費也要約一、二百元台幣,
    我就沒下標了~
  • 嘿嘿..這是變化版喔!!不是每次都會包海苔..^^

    我也有看過人家做很可愛的飯糰耶!!
    哪天小洋蔥不吃我這種亂包的飯糰..
    我再來去買模型..嘻嘻~~^^

    是說..妳們那兒的模型真的好貴耶...
    台灣去大創看..應該有很多..每個39元...^^""

    M ma ma有提議..
    請親戚在台灣買寄去給妳會不會比較便宜呀?

    淡淡的幸福 於 2013/07/09 15:54 回覆

  • Mmama
  • 辛娣妳在妳們那邊買感覺有點小貴..
    在台灣許多賣日本製的小物品的商店..買到的其實有的不用到一百元喔!
    其實可以請台灣的親戚幫妳買寄過去給妳~^^
  • luvpeace4ever
  • 好的,謝謝 M ma ma 建議… ^^
  • Angelina
  • 好棒喔~媽媽牌的飯團,最營養又乾淨了!^^
  • 呵呵..謝謝牛媽捧場嘿!!^^

    淡淡的幸福 於 2013/07/16 20:42 回覆

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