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好久沒寫排寒記錄了...翻開上次的記錄...居然是去年十二月寫的...

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從放暑假開始...我們家就一直與山無緣...不是下雨就是颱風....

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228晚上...吃飯吃到一半...左邊植牙的牙齒掉落了....忘了上次掉落是何時....

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這篇文章放在草稿夾裡很久了...從春天寫到夏天...然後居然一路來到了冬天....

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先說...本篇文章有傷口照片...不敢看的人請勿進入~~~

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這回去爬大塔山...誤觸咬人貓...剛碰到的時候..媽呀..超痛的...真的很痛...

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好久好久沒有寫排寒的文章..主要是夏天過了以後..開始秋冬...

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我們家有兩個活潑又調皮的小男孩...兩隻都精力旺盛...且充滿好奇心....

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暨上次的排寒後...本來以為身上的疹子就到此吧...沒想到接下來一整個大爆發...

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先說..這篇文章有血腥照片..不敢看的人請迅速離開~~~~

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開始實行十二字箴言...我也開始排寒後..身體的寒氣警報系統就非常的靈敏...

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雖然一直努力照著李璧如醫師的十二字箴言過日子..

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自從開始力行李璧如的十二字箴言--忌冰冷寒涼..燒烤炸辣..濫補濫清後...

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有一回去南庄老街..路過南庄農夫市集...

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開始走排寒之路後..薑茶和薑片成了我的必備之物..我出門一定會隨身攜帶...

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這陣子..看了李璧如寫的幾篇文章..讓我有感而發..也來分享我最近的排寒經驗...

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今年的中秋很安靜...在豬豬和小洋蔥輪流發燒中度過...

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去年十月開始..我重新申請臉書帳號..

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這幾年來..我一直努力追求健康的飲食..常逛我格子的人都知道..

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過去四個多月來..我每天都比以前晚至少一個小時睡覺...

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